簡単に〇〇できる、楽に〇〇できる。
この様な言葉に何度惑わされたことか！？
この言葉に惑わされるのはやはり自分の心の中に
楽に、簡単に、〇〇したい。
という願望があるのだろう。と思う。
自分だけなのだろうか？他の人も一緒？
多かれすくなかれ、誰にでもある思いなのでは、と思っている。
サービスを提供する側はそれがわかっているから、きっとそのようなキャッチコピーを打ち出しているのだろうとも思う。
しかし、今までの自分自身の行ってきた事を振り替えてみても、
簡単にできる。楽にできる。
その様な言葉に誘惑され行ってきたことは殆ど結果が出ていない。
今から思うにその様な言葉に踊らされて行ってきた事自体、
動機が曖昧過ぎると思う。
願う→行動→修正→行動→修正
良くPDCAを回すといわれているが、やはり一言で言えることは、
「あきらめずに行動し続ける事」
これしかないのだと思う。
あとはダメな時、結果が出ない時
その様な時もとにかくメゲズにやり続ける事
↑これが大事
これしかないのだと思う。
最近運動不足なので、買い物がてら何時もであれば車で行くところを、歩いて行ってみた。
ただ歩くだけだったけど、軽く汗ばんで、軽い運動にはなったように思う。
コロナの前までは、週に1回、わざわざお金を払ってスポーツジムに行って
いた。
おそらく週に1回ジムに行って運動するよりも、毎日、軽い運動を継続した方が結果も出るし、経済的で合理的なのでは？
と思う。
先日、ゴルフのレッスンの記事も書きましたが、時々（週一とか）やるのではなく
毎日、少しでも継続して実施する。
その方が結果に近づくのではと思うようになった。
簡単な事を習慣とし継続すること。
この事に意識して今後に生活を送っていこうと思ってます。
